La procrastination peut souvent sembler être un obstacle insurmontable, surtout lorsque l'on manque de vision et de buts clairs. Si tu te retrouves constamment à remettre les choses à plus tard, il est probable que tu n’aies pas de motivation suffisante. Voici quatre étapes essentielles pour surmonter la procrastination et retrouver la motivation dont tu as besoin.
1. Définis Tes Intentions
Pourquoi c'est Important
Avoir des intentions claires est crucial pour maintenir ta motivation. Lorsque tu comprends pourquoi tu veux accomplir quelque chose, tu es plus enclin à passer à l’action.
Questions à se Poser
Quelles sont tes intentions pour atteindre tes objectifs ?
Pourquoi est-ce important pour toi ?
Prends le temps de réfléchir à ce qui te pousse à vouloir atteindre ces objectifs et comment ils s'alignent avec tes valeurs et tes aspirations. Partage tes intentions dans les commentaires pour échanger des idées et trouver de la motivation collective.
2. Identifie Ce Que Tu Aimes Faire......
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